Mijn motto in
alles wat ik doe is:
je kan meer dan je denkt!

Dat is iets wat ik de mensen die in mijn praktijk komen steeds weer meegeef, maar ook iets wat ik zelf aan den lijven heb ondervonden. In 2016 had ik een verkeersongeval en ben daar onder andere dankzij fanatiek hardlopen weer van opgekrabbeld. Uit de obstakels die ik onderweg tegenkwam, put ik ook als ik anderen coach op het gebied van sport. Hoe zet je door als het lastig wordt? Hoe blijf je geloven in je eigen kunnen – ook als het lijf of het hoofd even niet willen? Humor en relativering zijn voor mij sleutelwoorden hierbij. Hoewel ik serieus aan de slag ga met mensen en er altijd probeer uit te halen wat erin zit, blijft de sfeer ondanks het harde werk altijd ontspannen en nuchter.

Het mooiste is om mensen te enthousiasmeren om aan het sporten te slaan. Het begint vaak bij vertellen wat het voor mij heeft betekend in mijn herstel. Maar het kan ook heel motiverend werken om mensen simpelweg uit te leggen wat de voordelen voor je gezondheid en geluksgevoel zijn. En soms lukt het om de drempel weg te halen door te laten inzien dat je niks te verliezen hebt. Je kunt van sporten alleen maar beter worden. Het is fantastisch om mensen te helpen de motivatie in zichzelf te vinden. Iets waar ze hun leven lang plezier van hebben.

Ik heb me in de afgelopen jaren ontwikkeld op het gebied van sport coaching, voeding en massage. Ik geloof er heilig in dat deze drie aspecten onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn; je hebt ze alledrie nodig hebt om te presteren én je goed te voelen. Het lichaam heeft nou eenmaal uitdaging, brandstof én ontspanning nodig is mijn visie. Door aandacht te geven aan deze aspecten hoop ik het beste uit mensen te halen. En het mooiste is als mensen uiteindelijk zelf versteld staan van wat ze kunnen!